Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 18,10g.
Lunch: Fındık, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Kaşar Peyniri, Tarhana Çorbası, Namet Hindi Füme, Fırında Tavuk. Snacks/Andere: AOÇ Kefir. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|