Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 22,86g | Eiwit: 44,47g | Kolhy: 47,28g.
Ontbijt: Jeruk Nipis. Lunch: Selada Daun Hijau, Selada Kol, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buah Naga, Kaldu Ayam, Dada Ayam. Diner: Cimory Yogurt, Buah Naga. Snacks/Andere: Telur Dadar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IRNIEZ's Gewicht Geschiedenis
|