Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 254,92g.
Ontbijt: 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 有機奇亞籽, 義美 無糖黑豆奶, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 全麥土司. Lunch: 波蛋, 龍口 冬粉, 豬肝. Diner: 罐頭三文魚, 高麗菜, 清蒸或水煮蝦, 黑咖啡, 烘雜糧麵包. Snacks/Andere: 香蕉. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|