Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 69,36g | Kolhy: 167,12g.
Ontbijt: Цикорий с Молоком, Чернослив, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Бутерброд с Маслом. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Оладьи на Кефире, Рыба, Яичный Омлет. Snacks/Andere: Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|