Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 43,14g | Kolhy: 152,45g.
Ontbijt: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal, Kuning Telur Matang, Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Roti Putih. Lunch: Tahu, Duku, Rambutan, Roma Biskuit Sari Gandum. Diner: Siomay, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau. Snacks/Andere: Mangga, Duku, Rambutan, Kue Beras, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meizatul's Gewicht Geschiedenis
|