|
Когда рассчитала, что на ужин могу съесть только 50гр манника, приготовленного мамой #глазалмаз
|
1409 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 193,36g.
Ontbijt: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, VitaLat Сыр Рикотта, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки. Diner: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом , Манник. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
|
 Reacties
25 jan 19 door lid: Ilenas
|
Ну надо же было наточить глаз))
25 jan 19 door lid: Arodaxis
|
О,я тоже сегодня манник пекла и тоже 50 гр съела)Какая у вас калорийность на 100 гр?У меня 273 ккал
25 jan 19 door lid: Marina Kra
|
Я так с мужем печеньки пополам делю 😅 идеально ровно )))
26 jan 19 door lid: Хепфи
|
А у меня 243 кк на 100 гр
26 jan 19 door lid: елена1104
|
Маруся, я выбрала первый из базы, потому что: 1. Пекла его мама и она не считает калорийность готового блюда; 2. Если бы его пекла я - я тоже не считала калорийность блюда, а выбрала бы из базы.
Хепфи, отличный глазомер!)
26 jan 19 door lid: Arodaxis
|
А я так наловчилась считать при помощи калькулятора на Diets.ru, что теперь даже когда не для себя готовлю - все считаю))) и слойки, и пироги... так просто, минуты 3 занимает все вбить и посчитать одной кнопкой)
31 jan 19 door lid: Savi_S
|
А я на сайте калоризатор.ру считаю,вбил и готово,очень удобно,готовлю сложные блюда
31 jan 19 door lid: Marina Kra
|
У меня вдохновение пропадает, когда я начинаю все взвешивать во время готовки и лень записывать каждый ингредиент) разве что простые блюда могу посчитать)
31 jan 19 door lid: Arodaxis
|
А ещё мне лень взвешивать готовое блюдо, чтобы учесть что упарилось/ужарилось, а что разбухло от воды
31 jan 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|