Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 110,73g.
Lunch: Fjördens Bratheringsfilets, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Diner: Eiweißbrot, Weintrauben, Ja! Camembert 45%, Cocktailtomaten, Alpenmark Maasdamer, Frischkäse, Früchtetee, Dinkelvollkornbrot, Lünebest Vanilla auf Kirsche, Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark. Snacks/Andere: Teilchen, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Huhu Dani, wünsche dir einen tollen Freitag und einen guten Start ins WE!
25 jan 19 door lid: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniela K aus St's Gewicht Geschiedenis
|