Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 100,04g | Kolhy: 115,74g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе (Эспрессо), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Кофе Латте без сахара, Кефир 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные. Diner: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Яблоко, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|