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Weiter gehts ,ich freue mich riesig,euch Allen ein schönes Wochenende 🙋♀️😀
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1311 kcal
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Vet: 47,72g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 168,42g.
Ontbijt: Lidl Rustico Brötchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Sockeye Wildlachs, Mandarine, Cocktailtomaten, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot , Kaffee. Lunch: Little Lunch Little India. Diner: Nutralinea Lupinen Protein Shake , Milbona Skyr Vanille. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. meer...
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1831 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Fitbit - 23 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
😃👍🏼 und mit Photo
Schön Dich zu sehen 🙋🏼♀️
25 jan 19 door lid: Ritamine_
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Ja dank meiner 💕 lieben Enkeltochter ,ich weiß nicht ob ich das alleine hinbekommen hätte
25 jan 19 door lid: silvajanke
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Kannst Dich ja mal in Ruhe auf der Webseite umsehen - da ist einiges ausführlicher als in der App
Auch falls Du mal jemand ne persönliche Nachricht schreiben oder in Tagebüchern stöbern möchtest
25 jan 19 door lid: Ritamine_
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silvajanke's Gewicht Geschiedenis
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