Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 190,96g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Ikan Patin, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, Ikan Patin, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie, Roma Malkist Crackers (3). Snacks/Andere: Nextar Nextar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ee49's Gewicht Geschiedenis
|