Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 101,98g.
Ontbijt: Помидоры, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Сельдерей, Помидоры, Молочный Дождик Творог 9%. Diner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Andere: Фермерское Подворье Ряженка 4%, Кекс с изюмом. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Бег - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annilles's Gewicht Geschiedenis
|