Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 108,97g | Kolhy: 195,90g.
Ontbijt: Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Requeijão Light, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Maçãs Gala, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Wraps Salada Verde, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Doce. Snacks/Andere: Requeijão, Chá Gelado Long Island, Pão Integral, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izabel santos's Gewicht Geschiedenis
|