Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 99,51g.
Ontbijt: Tempe, Telur, Teh Tawar. Lunch: Telur Puyuh, Cumi Kukus atau Rebus, Telur, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe, Telur, Cumi-cumi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, Telur Puyuh. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luna meiy's Gewicht Geschiedenis
|