Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 22,22g.
Ontbijt: Água. Lunch: Almeirão, Ovo, Leite (Leite Integral), Sobrecoxa de Frango, Mariza Farinha de Tapioca. Diner: Banha de Porco, Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Leite (Leite Integral), Mariza Farinha de Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessasf's Gewicht Geschiedenis
|