Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 78,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная. Diner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ikea Горчица Мягкая, Зеленый Листовой Салат, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Апельсин, Мандарины, Грейпфрут, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|