Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 97,31g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Saori Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|