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Pancake maison au fromage blanc et un the avec un peu de confiture
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797 kcal
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Vet: 24,88g | Eiwit: 53,66g | Kolhy: 97,07g.
Ontbijt: Café Régulier. Lunch: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Oranges, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Choux de Bruxelles Cuits, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Diner: Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Auchan Bio Sirop d'agave, Delisse Duodelisse, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Ananas, Pomme, CelliFlore Thé Brûle Graisse. meer...
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 Reacties
23 jan 19 door lid: Nanou0663
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23 jan 19 door lid: yalerie
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Voici la recette 130gdefarine,2 œufs, 110ml de lait, 100g de fromage blanc, 1 sachet de sucre vanillé et 1sachet de levure chimique. Battre les œufs et mettre le fromage blanc puis mettre tout le reste et mélanger voilà
23 jan 19 door lid: chrys7829
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23 jan 19 door lid: vasagr
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Merci pour la recette
Chacun devrait mettre sa recette avec la photo
24 jan 19 door lid: yalerie
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ca t ft combien de cal pr 1 pancake stp?
24 jan 19 door lid: ☆Shyness☆
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Je n'ai pas compter les Calories c'est une recette que j'ai eu sur pinterest c'est à base de fromage blanc 0% avec peu de sucre mais je ne pourrai pas te dire combien de calorie fait un pancake
24 jan 19 door lid: chrys7829
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25 jan 19 door lid: melissarota
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chrys7829's Gewicht Geschiedenis
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