Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
122,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 97,70g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 145,58g.
Ontbijt: Margarina, Pullman Pão de Forma, Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Nesquik Nesquik (20g), Leite (Leite Integral). Lunch: Tang Refresco em Pó, Salada de Batata, Salada de Folhas, Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão Alho e Óleo, Frango Grelhado. Snacks/Andere: Café Expresso, Qualitá Nozes sem Casca. meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Rusten - 17 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|