MuRaTHaN.34's Logboek, 23 jan 19

Kahvaltiyi cok erken yapinca
Ara öğün

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2019:
1649 kcal Vet: 85,92g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 144,04g.   Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Lunch: Marul, Tavuk Sote. Diner: Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Andere: Sakız (Şekerli), Saray 100 Kalori Gofret, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
2343 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Cık cık cık😒😂 
24 jan 19 door lid: ptyase
100 kalori masum sayılır😋 
24 jan 19 door lid: MuRaTHaN.34
Önemli olan kalorisi değil ki,içinde eklenti şeker var,şeker bağımlılık yapar ve en tatlı zehirdir🙈😂 
24 jan 19 door lid: ptyase
Bidaha almiycam zaten haklisin👍😃 
24 jan 19 door lid: MuRaTHaN.34
Vuhuuu işte bu,bunun yerine azıcık çiğ kuruyemiş veya meyve daha müthiş olur😌 
24 jan 19 door lid: ptyase
Tamamdir dikkate alıcam tesekkur ederim🤗 
24 jan 19 door lid: MuRaTHaN.34

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MuRaTHaN.34's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.