Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 127,52g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Мегамарт Хлебушек Белый Формовой, Сыр Голландский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя. Diner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Котлета Говяжья, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatsiana Chimt's Gewicht Geschiedenis
|