Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 190,92g.
Ontbijt: Банан, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Чечевица Вареная. Diner: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|