|
Secondo le teorie starei i enorme deficit calorico, secondo la pratica sono aumentato di 2 kg, forse anche piu.E non di ciccia
|
1745 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 204,37g | Kolhy: 164,77g.
Ontbijt: Yogurt Frutta 0% Eurospin, Mela, Nutrisystem Whey 100% Neutro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Riso. Diner: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Yogurt Frutta 0% Eurospin, Nutrisystem Whey 100% Neutro. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigLuciano82's Gewicht Geschiedenis
|