Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 17,20g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 125,40g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Hearty Food Co. Chilli Con Carne with Rice. Diner: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|