dinyrosse's Logboek, 22 jan 19

dinyrosse's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

apa makin bertambahnya umur metabolisme makin melambat? dulu waktu masih gadis 2 bulan OCD turun sampai 10 kg... skarang 2 bula. OCD cuman 6 kgan... apa aja sih faktor2 yg memperlambat metabolisme?

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

iya kak salah satu faktornya umur 😁 tapi metabolisme bisa ditingkatin lagi kalo konsumsi protein, istirahat cukup, sama olahraga angkat beban. kalo ketigannya ini cukup nanti bisa naikin masa otot.

22 jan 19 door lid: Latifah Dena

olahraga biar metabolisme meningkat

22 jan 19 door lid: MelYanti

2 bulan turun 6kg ya maaih bagus donk

22 jan 19 door lid: MelYanti


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

dinyrosse's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

dinyrosse's Logboek, 22 jan 19

Opmerking Toevoegen

dinyrosse's Gewicht Geschiedenis