Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Чай, Сосиски Молочные, Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Блины с Творогом, Слобода Майонез. Lunch: Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Курица Вареная. Diner: Сметана, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Andere: Апельсин, Чай с Медом. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Sova_3003's Gewicht Geschiedenis
|