Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 24,14g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсянка Запаренная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Diner: Кефир 1%. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали1788's Gewicht Geschiedenis
|