Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2010
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 14,90g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 254,30g.
Ontbijt: Shreddies, Weetabix, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: chicken tikka snack pot. Diner: chicken, Penne Pasta, dolmio stir in light, Sweet Red Peppers. Snacks/Andere: Tropical Juice. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
david450's Gewicht Geschiedenis
|