Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2859 kcal
|
Vet: 130,11g | Eiwit: 169,03g | Kolhy: 245,98g.
Ontbijt: Margarina, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Café. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Mandioca Frita. Diner: Yoki Pipoca Natural com Sal, Royal Gelatina Cereja, Castanhas-do-Pará, Queijo Minas, Tang Suco de Laranja, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Regina Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone Mini, Qualitá Nozes sem Casca, Café Expresso. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Rusten - 17 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|