Evseushka1989's Logboek, 21 jan 19

Всем хорошего дня!Сегодня завтрак-ячневая каша на 1,5% молочке с черной смородиной, свежесваренный кофе и вареное яйцо😋
пс Все утро наблюдала лунное затмение-увлекательно👍

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
1523 kcal Vet: 63,41g | Eiwit: 112,76g | Kolhy: 130,58g.   Ontbijt: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Кофе, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скайфуд Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Укроп, Порошок Чили, Болгарский Перец, Гречневая Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка. Diner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Тыквенный Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Имбирь, Чай с Лимоном, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Смузи Детокс, Яблоко, Резной Палисад Кефир 1%, Чай, Грецкие Орехи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Doppel Herz Омега-3. meer...
1483 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Evseushka1989's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.