Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3006 kcal
|
Vet: 114,09g | Eiwit: 197,56g | Kolhy: 286,16g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Barilla Pan di Stelle Crema. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Lasagne di Carne. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Mozzarella, Bruschetta al Pomodoro, Pane Italiano, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Mars Mars, Ringo Vaniglia, Di Leo Biscotti Integrali, Molinari Sambuca, Equilibra Protein 35%, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|