Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 83,90g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 223,59g.
Ontbijt: Banane, Vollkornbrot, Alpenmark Blau- und Weißschimmelkäse, Edeka Basils Rauchkäse. Lunch: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Cocktailtomaten. Diner: Butter, Spiegelei, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Gut & Günstig Erdbeerrolle, Äpfel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|