Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3278 kcal
|
Vet: 117,87g | Eiwit: 122,35g | Kolhy: 428,29g.
Ontbijt: Окей Печенье Американское с Клюквой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Окей Печенье Американское с Клюквой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желтая Зимняя Тыква, Молодая Морковь, Булгур, Кокосовое Масло. Diner: Сдобыч Пряники Имбирные, Окей Печенье Американское с Клюквой, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Шоколад, Сдобыч Пряники Имбирные, Магнит Яблоко, Окей Печенье Американское с Клюквой, Ичалки Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Яблоко. Snacks/Andere: Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi_._shki's Gewicht Geschiedenis
|