Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 84,22g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 240,49g.
Ontbijt: Мандарины, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bona Vita Батончик Орехи и Семечки, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сметана 20%, Домашняя Куриная Колбаса, Белый Хлеб, Суп Грибной. Diner: Яблоко, Мандарины, Мёд, Сливочное Масло, Батон, Грибной Соус, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Апельсин, Растительное Масло, Винегрет без Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|