Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 62,43g.
Ontbijt: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Diner: Плавленный Сыр, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zulfik2's Gewicht Geschiedenis
|