Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 107,26g.
Ontbijt: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Гречка Отварная. Diner: Кофе с Сахаром, Простые Пельмени. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали1788's Gewicht Geschiedenis
|