Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 89,27g.
Ontbijt: Лента Тилапия Филе, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Zorka Кефир 2,5%, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Яблочный Десерт с Мороженым, Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Zorka Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ал1103's Gewicht Geschiedenis
|