Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 226,86g.
Ontbijt: Roti Keju, Puding Pisang, Entrasol Entrasol Active Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cap Cay Kuah, KFC Rice, Dada Ayam. Diner: Cap Cay Kuah, Cumi-cumi. Snacks/Andere: Mangga, Lemper, Pisang Goreng, Ultra Jaya Teh Kotak (300ml), Frisian Flag Omela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ocang7's Gewicht Geschiedenis
|