Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 27,31g | Kolhy: 164,32g.
Ontbijt: Овсяные Отруби, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%. Lunch: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Diner: Корица, Агуша Творог Детский 3,9%. Snacks/Andere: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Банан, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом, Rich Сок Персик. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirochkaxolove's Gewicht Geschiedenis
|