Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 223,20g | Kolhy: 89,58g.
Ontbijt: Marks & Spencer Sticky BBQ Chicken Drumsticks, Cherry Tomatoes, Egg. Lunch: Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken, Marks & Spencer Classic Caesar Salad, Marks & Spencer Vegetable Sushi . Snacks/Andere: Maximuscle Promax Lean, Maximuscle Promax Lean. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|