Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
408 kcal
|
Vet: 7,85g | Eiwit: 26,20g | Kolhy: 60,61g.
Ontbijt: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Блины на Молоке, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dva4tede's Gewicht Geschiedenis
|