|
Adakah di sini yg usia diatas 45 th, dan sdh mencoba berbagai macama diet dan olga namun susah turunnya meskipun hanya sekilo?😭
#nyaritemen
|
1132 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 140,92g.
Ontbijt: Pangsit Polos, Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang), Pisang, Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Bakwan. Lunch: Sup Pedas dan Asam. Diner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong, Rambutan, Rambutan, Tahu Bacem, Singkong Goreng, Singkong Goreng. meer...
|
|