Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 95,56g | Eiwit: 86,75g | Kolhy: 266,43g.
Ontbijt: Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Колбаса из 3 Видов Мяса, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Мандарины, Пирог Песочный с Брусникой и Сметаной, Апельсин, Компот из Яблок и Вишни, Винегрет, Соус Бешамель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Diner: Мандарины, Яблоко. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Грибной Соус, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Винегрет. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|