Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 258,69g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский. Lunch: Зефир, Гренки Домашние, Куриное Филе, Рис с Овощами. Diner: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Гранатовый Сок. Snacks/Andere: Яблоко, Мёд, Сметана 20%, Банан, Клюква, Байкальский Творог 5%, Зефир, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Татка84.09's Gewicht Geschiedenis
|