Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 91,96g.
Ontbijt: Coffee, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Broiled Tomatoes (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Potato French Fries, Fried Battered Fish, Sunpride Banana. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoArchie's Gewicht Geschiedenis
|