Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 35,90g.
Ontbijt: Orégano, Queijo Coalho, Zero-Cal Adoçante, Café, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. Diner: H2OH! Limoneto, Cebolas, Tomates, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Requeijão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElizabetPereira's Gewicht Geschiedenis
|