|
Cardio
Running 1. day
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 84,85g | Eiwit: 185,87g | Kolhy: 267,59g.
Ontbijt: Rowse Pure & Natural Honey, Costa Coffee Porridge, USN Muscle Fuel Anabolic. Lunch: Marks & Spencer Sliced Sweet & Smoky Chicken, Marks & Spencer Chicken Chow Mein. Diner: Herta Frankfurter, Wild Atlantic Salmon , Tesco Self Raising Flour, Semi-Skimmed Milk, Lurpak Slightly Salted Butter, Asparagus , Tesco British Brussels Sprouts . Snacks/Andere: Bananas, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|