Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 183,25g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Café, Marie Blachère Pain Nordique, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté. Lunch: Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Marie Blachère Baguette, Marks & Spencer Green Thai Chicken Curry. Diner: Brioche Pasquier Couronne des Rois Pépites de Chocolat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marie Blachère Baguette, Auchan Miettes de Thon à la Tomate. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Klussen - 3 uren en 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|