joanasmarcos's Logboek, 19 jan 19


Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2019:
1548 kcal Vet: 37,88g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 230,29g.   Ontbijt: A Vaca Que Ri Cheddar, Socipamo Pão de Forma Integral, Continente Leite Magro, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Nestlé Ricoré Café Soluvel, Continente Peito de Frango. Lunch: Kiwi Fruit, Cabbage, Costatum Atum Posta Ao Natural, Calvé Maionese Magra, Egg, Clementines, Carrots. Diner: Calvé Maionese Magra, Pear, Pingo Doce Queijinho Fundido, Continente Brócolos Congelados, Continente Macedónia, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Snacks/Andere: Honey, Olive Oil, Egg, Banana, Seara Flocos de Aveia sem Glúten, Chocapic Barra de Cereais, Carrots, Banana. meer...
1662 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
que bom aspeto!ovos? 
22 jan 19 door lid: mafantonio
Panquecas de aveia e banana☺️ 
24 jan 19 door lid: joanasmarcos
fiz ontem também fica tão bom. 😍 
24 jan 19 door lid: taty_gouveia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joanasmarcos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.