Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 282,18g.
Ontbijt: Tomat Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe, Bakpia. Diner: Gula Pasir, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski kiko's Gewicht Geschiedenis
|