|
8.00 Утро доброе! Собираюсь в зал.. После чт дикая крепатура, болит даже лицо😭 На завтрак любимая греченька с молоком, кофе, яйца и адыгейский сыр💪Хороших выходных!
|
1545 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Корица, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар, Картофель. Diner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яичный Желток, Помидоры, Редис, Огурец, Кальмар. Snacks/Andere: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Solgar Омега-3, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evseushka1989's Gewicht Geschiedenis
|